Nika, 45 - 25 сентября 2007 16:21

:) [SIZE=+1]Как выбирать коньки[/SIZE]
Если вы решили-таки одеть коньки, придется усвоить несколько правил примерки, чтобы впоследствии при катании они не мучили ваши бедные ноги.
Существует несколько мнений относительно того, как надо выбирать коньки. Одни считают, что коньки нужно брать такого же размера, что и ботинки. А ботинки, в свою очередь, должны быть того размера обуви, который вы носите в повседневной жизни. Наряду с ним существует иное мнение, что коньки должны быть обязательно на номер больше нормальной обуви, потому что надо надевать несколько пар носков, чтобы не отморозить ноги. Оба мнения имеют право на существование.
Если вы выбираете фигурные коньки, то необходимо брать ботинок соответствующий размеру вашей ноги, потому как для фигурного катания действительно нужно брать теплые носки, но ни в коем случае не толстые и, разумеется, одну пару. В противном случае вам будет сложно чувствовать лед, и у вас появятся определенные технические недостатки катания, а переучиваться всегда сложнее, чем сразу научиться правильно.
При выборе коньков необходимо руководствоваться принципом – «на размер больше».

Примеряя коньки , обязательно встаньте и определитесь - удобно ли вам стоять. Если чувствуете хоть малейший дискомфорт, тут же меряйте другие - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.
Часто ботинки для фигурных коньков берут отдельно от лезвий, которые привинчивают потом. В этом случае обязательно проверьте симметричность подошвы ботинка - носок должен быть на одной линии с каблуком, иначе могут возникнуть проблемы с установкой лезвия.

Как точить лезвия коньков.
Заточка лезвий - дело первостепенной важности и сложности. Более того, существует разница между заточкой фигурных и хоккейных коньков. Чтобы не испортить лезвия, не затачивайте их самостоятельно и не прибегайте к услугам «металлоремонта», а обратитесь в специальные мастерские. И ни в коем случае не пользуйтесь аппаратами для заточки лезвий, которые можно найти на некоторых катках.
Лезвия надо точить, но делать это слишком часто не следует, т.к. любое лезвие рассчитано на определенное число заточек, стоит переборщить - и лезвия придется выбрасывать. А вообще, чтобы не тупить лезвия, никогда не ходите по полу в коньках без чехлов.
Как разнашивать коньки.
Это очень важный этап, хотя на первый взгляд он может показаться несущественным. Ваши новые коньки могут быть очень удобными, но чтобы сохранить их такими, стоит выполнять несколько несложных правил в течение первых 4-6 часов катания.
Во-первых, не прыгайте. Ботинки должны разнашиваться постепенно, а нагрузка от прыжков может привести к появлению нежелательных сгибов и даже трещин. Во вторых, в этот период катания следует иногда останавливаться и перевязывать шнурки - они также разнашиваются, вернее, растягиваются, из-за этого в определенный момент ботинки перестают плотно сидеть на ноге, что тоже совсем не подарок.
Самый большой враг лезвий - ржавчина. Если она появилась хотя бы в одном месте, лезвия уже никогда не станут такими же хорошими, как и раньше. Поэтому всегда держите их сухими. Главное правило хранения лезвий: не держать их в чехлах и сумках долгое время. Храните коньки так, чтобы они всегда хорошо вентилировались.
Никогда не сушите ботинки на батарее, над плитой или любым другим экстремальным способом.
Как беречь лезвия коньков.
Коньки необходимо постоянно носить в специальных чехлах. Если нет специальных чехлов, то вырежьте из старой велосипедной покрышки кусок чуть больше полоза конька. Крепкими нитками прошейте концы в местах обреза так, чтобы носок и задник коньков не выскакивали.

• 
• 
•