ДедушкаСаша, 66 - 25 мая 2009 16:40

"...Всего 20 минут работ по дому, в первую очередь - уборка и мытье посуды, достаточно для того, чтобы снять стресс и одновременно поддержать свой интеллектуальный уровень. К такому выводу пришли ученые Кемеровского государственного университета.
Возглавлявший исследовательские работы профессор Алексей Потапов сообщил, что даже краткие работы по дому, а также на огороде или в саду на 20 проц снижают у человека уровень нервного напряжения и стресс. Это сравнимо с усиленными спортивными нагрузками, которые, по словам Потапова, снижают стресс на 30 проц.
Ученые также установили, что достаточно уделять по 20 минут в неделю на домашнюю работу, чтобы быть в хорошей психологической форме..." (с) ;) :D :D

Осторожнее - можно получить еще один стресс!... :D